Beter Slapen

sleep-text-jpg

Tip: combineer deze namiddagworkshop met ‘Pit & Pep- Vitaliteit’ in de voormiddag en krijg 10% korting.

Slaap je slecht? Heb je moeite met in slaap vallen of word je ’s nachts wakker? Lig je te piekeren of blijft je hoofd maar malen? De yogische filosofie kan je helpen beter te slapen en biedt een breed scala aan tools om je hierbij te helpen. In deze workshop veel praktische oefeningen en technieken om beter te slapen en meer kwaliteit in je slaap te brengen. Zet de eerste stap naar een goede nachtrust en doorbreek je slaapprobleem.

Kijk hier voor een overzicht van andere workshops

Wat deelnemers zeggen

Ik voel me heel rustig en ontspannen vandaag. Ik heb genoten van de workshop en ook veel dingen opgestoken. Dank je wel daarvoor! (I)
De workshop was zo waardevol! Het was als een eiland in woelige wateren om even op uit te rusten (C)
Zeer interessante dag waarvan ik veel heb opgestoken. (K)
Zelf heb ik veel rust ervaren, ook zijn er wat dingen in beweging gekomen. Dank je wel om jouw Bliss zo bezield door te geven! (M)
Ik voelde me nadien enorm rustig en helemaal ontspannen (K)

Leraar

De workshop wordt begeleid door Sangeeta Kaur.
Sangeeta heeft 10 jaar ervaring met yoga, waarvan 6 jaar Kundalini Yoga. Zij is certified Kundalini Teacher level 1 en erkend psycholoog.
Wat deelnemers zeggen over de lessen en workshops

Inschrijven

Je bijdrage voor deze workshop is 50 €. Klik op Inschrijven, je krijgt dan snel verdere instructies. Of mail sangeeta@blissyoga.be.

Stuur een email naar sangeeta@blissyoga.be om betalingsinstructies te ontvangen

Deze workshop, die in de namiddag plaatsvindt, kan je combineren met de voormiddag-workshop ‘Pit en Pep’ voor meer vitaliteit. Boek je beide delen samen en maak je er dus een dag van, dan krijg je een korting van 10% en betaal je 90 Euro.

Je inschrijving is definitief na betaling van het lesgeld via bankoverschrijving.
Voor verdere vragen, mail gerust sangeeta@blissyoga.be.