Lichter, levendiger, vol energie, fris, herboren, daar staat de lente voor.

In de Lenteyoga gaan we 12 weken schoonmaken, detoxen, energie opdoen, rebirthen, groeien, creatiever worden, lichter zijn. Je lijf voelen en je geest herbronnen.

Je gewoon gezond voelen!

Maar…wat is dat?

In 12 lessen gaan we een ‘ongewone gewoon gezonde’ reis maken:

  • Gezond in je hoofd
  • Gezonde emoties
  • Gezonde organen
  • Gezonde zelfliefde
  • Gezond bloed
  • Een gezond hart
  • Gezonde levenslust!
  • Gezonde creativiteit
  • Gezonde wilskracht
  • Gezonde klieren
  • Gezonde brein-kracht
  • Gezonde sexualiteit

Welkom!

De yoga is voor iedereen haalbaar.

Je ervaart, erkent en respecteert je lichamelijke en geestelijke grenzen. Ik schep ook in deze reeks een compassievolle, veilige en ondersteunende sfeer.

Hoe yoga helpt

Ik schep ook in deze reeks een compassievolle, veilige en ondersteunende sfeer.

Yoga biedt niet alleen manieren om je gewoon goed te voelen. Het biedt niet alleen talloze technieken voor rusteloze en angstige momenten, Kundalini Yoga gaat dieper en transformeert diep de manier waarop je in het leven staat.

Wat studenten zeggen…

  • Ik voel me lichter, vrediger, gelukkiger. Alles gaat gemakkelijker, ik beweeg meer mee met de dingen. Ik vecht minder. (I)
  • Je lessen zijn uniek en inspirerend. Jij bent een bezielde en authentieke lesgever. Wat wonderbaarlijk goed voelt is het gevoel te mogen zijn in je les, je spoort ons aan tot het verleggen van grenzen, en toch creëer je de veiligheid om onze lat comfortabel te houden waardoor aarzelende groei een kans krijgt (anders was ik al lang afgehaakt)! (B)
  • Ik wil je van harte bedanken voor de superfijne en inspirerende lessen! Ik heb nu 4 lessen gevolgd op zaterdagochtend en het doet me echt goed! Ik ben vol energie voor het weekend en toch heel rustig! En ik kan mijn bed uit…:) (S)
  • Ik zoek de juiste woorden…Het is als écht thuiskomen. Het is geen les, het is geen reeks oefeningen, het is een bewustwording en een transformatie. Ik ben bijzonder gelukkig dat dit in mijn leven is gekomen. (S)
  • Wat een geweldige ervaring! Mensen zeggen me dat ik totaal straal vandaag…zou het? (M)

Praktisch

De lessen worden gegeven naar de originele Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan en je krijgt les van Sangeeta, 13 jaar ervaring met yoga, waarvan 9 jaar Kundalini Yoga. Zij is certified Kundalini Teacher level 1 en erkend psycholoog.

Inschrijven is voor de reeks van 12 lessen tot voor de zomervakantie (maart – juni)

  • Als je eens op je ‘vaste’ dag niet kan komen mag je naar een andere les op een ander tijdstip in dezelfde week komen
  • Ook als je maar 1x om de twee weken kan komen kunnen we dit bespreken
  • Je kan ook met losse lessen komen, dan betaal je 15/les en betaalt cash aan de leraar

Je bijdrage voor de 12 weken is 150 € (12 lessen).

Inschrijven

Stuur een mailtje naar sangeeta@blissyoga.be en vermeld je lesmoment van keuze.

Er zijn 4 lesmomenten:

  • Dinsdagavond om 20 u in Linter
  • Woensdagochtend om 9 u in Linter
  • Woensdagavond om 20 u in Tienen
  • Zaterdagochtend om 9 u in Tienen

De lessen zijn doorgaans snel volzet, dus wacht niet te lang als je denkt dat dit iets voor jou is.

“Zo eren we mekaars tijd en energie”

Afspraken over het inschrijven voor de yogalessen:

  1. Kan je max 2x niet komen in een reeks en je meldt dit op voorhand: je betaalt gewoon de lessen die je kan komen. Bijvoorbeeld als je 2x niet kan komen in een reeks van 10 lessen, betaal je 12,5 x 8 = 100 euro
  2. Kan je meer dan 2x niet komen in een reeks, dan betaal per les dat je komt de prijs van een losse les, dit is 15 euro per les. Ik hou immers jouw plaats in de les. Bijvoorbeeld als je 4x niet kan komen in een reeks van 10, betaal je voor 6 lessen 6 x 15 EUR = 90 euro
  3. Werk je in ploegen, reis je veel of is er een andere structurele reden waarom je niet regelmatig naar de les kan komen, praat erover met mij, het is nog nooit gebeurd dat er geen oplossing werd gevonden die voor iedereen goed voelt 🙂
  4. Is het betalen van een hele reeks ineens moeilijk, ook daar kunnen we over praten en een oplossing vinden, altijd.

“The teachings are priceless. You only pay me for my time”

Lesschema

lenteyoga planning

Op algemene vraag stoppen we een week voor de zomervakantie. Veel ouders zijn de laatste week van het schooljaar te druk bezig met schoolgaande kinderen.

Van 9 juli tot 3 september gaan we in zomerritme met de Zomeryoga & pop-ups.

Opgelet

  • Er is geen les in beide weken van Paasvakantie
  • Er is wél les op 1 mei (omdat de meeste mensen dat graag willen), maar als je op deze feestdag niet kan komen mag je op een ander moment aansluiten die week óf je betaalt een les minder als ook dat niet lukt.
  • Er worden nooit reeksen terugbetaald.