Tijdens de Corona-crisis worden alle yogalessen online gegeven.

Ben je nieuw? Dan krijg je als je aansluit een infopakketje om vlot mee in te stappen in de lessen.

Hoe werkt het

Wekelijks wordt er op 3 momenten een live yogales uitgezonden

  • Woensdagochtend om 9 u
  • Woensdagavond om 20 u
  • Zaterdagochtend om 9 u

Wat heb je nodig

  • Je hebt alleen een internetverbinding, PC of tablet/smartphone en geluid nodig. Ik raad geen smartphone aan omdat je misschien de instructies niet goed kan zien, ook het geluid is soms te stil.
  • Het fijnste is als je dit benadert met hetzelfde bewustzijn als een klassikale yogales. Dus: gemakkelijke kleding aan, kussentje en dekentje erbij, wat water of thee klaarzetten

Praktisch

  • Als je inschrijft voor de online lessen, krijg je van mij de links in je mailbox om de les te volgen.
  • Je krijgt ook altijd de links naar alledrie de uitzendingen zodat jij maximaal flexibel kan zijn met je thuissituatie. Op die links is de les ook altijd te herbekijken, dus je kan altijd de les precies op dat moment volgen dat het jou uitkomt, in ‘heruitzending’. Het principe van digitale TV.

Inschrijven

Je kan deelnemen met losse lessen of je schrijft je in voor alle lessen tot aan de zomervakantie. Een les van 1,5 u kost 15 euro.

  • Als je met losse lessen komt, betaal je 15 euro per week, voor de 3 live lessen van die week. Je vraagt dan elke week de links aan mij.
  • Als je voor alle lessen tot aan de zomervakantie inschrijft, betaal je het aantal resterende weken x 15 tot aan de zomervakantie en krijg je elke week automatisch een email met de links naar de lessen en moet je verder niets doen.

Ook na het opheffen van het samenkomstverbod zal ik 1 les per week online blijven geven, omdat ik nu merk dat mensen met bijvoorbeeld posttraumatische stress veel voordeel hebben bij het thuis doen van yoga. Want als we in een crisis bewust kunnen blijven, kunnen er ook mooie dingen uit groeien, dat is transformatie.

Een paar lessen en meditaties kan je al bekijken op mijn YouTubekanaal

Stuur me een mailtje om in te schrijven

Een reactie op “Online Yogalessen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s