Hey!

Ik ben Sigrid

Ergens in de veertig.

Er zijn nog allerlei details zoals psycholoog, mama van 3, tuinier enzovoort maar dat zijn allemaal maar etiketjes!

Ik volgde mijn eerste Hatha Yoga-les op mijn 24e, na de geboorte van mijn tweede kind. De yoga hielp me geweldig toen ik herstelde van een milde postpartumdepressie.

En zo…

kwam ik 12 jaar geleden na een zwaar ongeval waarbij ik mijn nek brak terecht in mijn eerste Kundalini Yoga-les. Die les heeft mijn leven veranderd. Zozeer dat ik er al gauw alles over wilde weten en het was dan ook een natuurlijke stap naar het volgen van mijn opleiding tot docent. Daarna heb ik me verder verdiept in o.a. Restoratieve Yoga en Traumasensitieve Yoga.

We zijn niet hier om te lijden. Er is pijn, maar we hoeven niet te lijden. Ik zie dagelijks hoe yoga en lichaamswerk mensen op weg helpt naar hun volle potentieel en ik ben erg dankbaar dit werk te kunnen doen.

En verder? Ik ben een natuurmens, ik kook erg graag, woon op de taalgrens in het veld, omringd door mijn geliefde planten, poezen, boeken en wolken.

Wat ik geloof

Yoga is voor iedereen, zonder uitzondering
Lachen is belangrijk en gezond!
Spiritualiteit is praktisch en mag geen dogma zijn

Een paar dingen die ik geleerd heb

Je bent nooit zo sterk als je denkt dat je bent … je bent veel sterker
Ik had in mijn vroege tienerjaren met yoga moeten beginnen
Yoga helpt om je geest, lichaam en ziel te openen op manieren die je je nooit eerder had kunnen voorstellen
Zelfs wie haar nek breekt, kan yogaleraar worden