Er zijn verschillende redenen om te kiezen voor individuele yogales:
- Je volgt wekelijks groepsles maar je hebt vragen en wil dieper ingaan op bepaalde aspecten
- De tijdstippen van de wekelijkse lessen passen niet voor jou
- Je hebt op dit moment een kwetsuur of bepaalde lichamelijke of psychische klachten
- Je wil een thuispractice starten maar weet niet hoe te beginnen
- Of je revalideert van een operatie of een ongeluk
- Je voelt dat een oefenschema op maat iets voor jou is
- Je wil graag lessen volgen die volledig afgestemd zijn op jouw mogelijkheden op dit moment
- Je bent fysiek beperkt en je wil toch graag alle voordelen van yoga ervaren
- Je verwacht een kindje en wenst een bewuste zwangerschap en bevalling
- Je wil je houding verbeteren of je meditatiepractice versterken
Privélessen geven je de gelegenheid om in te spelen op wat je op dat moment nodig hebt .
“Ik ben zonder enige ervaring intuïtief op je toegestapt en in die eerste privéles gedoken eigenlijk. Dat was een openbaring voor mij, ik ervaar hoeveel ik zelf eigenlijk kan en ik voel mij sterker en rustiger. Ik ben ook heel blij dat ik nu de gewoonte heb om meerdere keren per week thuis yoga te doen” (B)
“Geen idee dat ik zo’n slechte houding had, al na twee lessen voel ik verschil in hoe ik me voel en zelfs hoe ik sta en wandel, met veel minder pijn en op een bepaalde manier ‘opener’. Dank je voor de tips en de ondersteuning”. (G)
Private classes can also be taught in English.
Hoe werkt het
Een privé-yolages duurt 1 u.
Tarief
- Voor individuele les is de prijs 50 € per uur
- Kom je in duo, dan betaal je 70 € voor beide samen
Praktisch
Privé-yogalessen kunnen plaatsvinden:
- In mijn yogapraktijk in L’Ecluse (Sluizen), bij Hoegaarden
- op 10 minuten van Tienen
- op 15 minuten van Leuven
- Bij jou thuis of bij iemand anders thuis, als je een groepje samenstelt
De praktijk is toegankelijk voor rolstoelpatiënten en alle hulpmiddelen voor de yogapraktijk zijn aanwezig, je hoeft niets zelf mee te brengen. Je kan je ook omkleden in de praktijk, waardoor je de les kan plannen voor of na je werk, bijvoorbeeld.
Contacteer me als je meer informatie wil over privélessen: sigrid@blissyoga.be of 0496/57.41.06
