Eindelijk met yoga beginnen? Goed idee!

Je kan yogales volgen

Deze lessen gaan door van september tot juni.
In de zomervakantie schakelen we over naar het zomerritme (2 lessen/week).

Inschrijven

Je bijdrage is 12,50 € voor de reguliere les en 10 € voor de 55+. Je schrijft in voor een reeks van lessen, maar als je in een lopende reeks wil instappen, kan dat natuurlijk ook, want elke les is anders bij Kundalini Yoga en iedereen kan op elk moment beginnen.
Als deze regeling moeilijk voor je is, bijvoorbeeld als je shiften werkt of co-ouderschap hebt, werken we samen iets uit!

Stuur een email om te checken of er plaats is op het moment dat jou past naar sangeeta@blissyoga.be

Praktische info over de lessen per locatie

Les in Tienen (in de mooie Begijnhoeve van Oorbeek)
Les in Linter (in de gerestaureerde hoeve Zeep & Zout)
55+yoga in Tienen (het praktische Houtemveld, een zaal met zachte tatami-matten)

Wat studenten zeggen…

Ik voel me lichter, vrediger, gelukkiger. Alles gaat gemakkelijker, ik beweeg meer mee met de dingen. Ik vecht minder. (I)
Je lessen zijn uniek en inspirerend. Jij bent een bezielde en authentieke lesgever. Wat wonderbaarlijk goed voelt is het gevoel te mogen zijn in je les, je spoort ons aan tot het verleggen van grenzen, en toch creëer je de veiligheid om onze lat comfortabel te houden waardoor aarzelende groei een kans krijgt (anders was ik al lang afgehaakt)! (B)
Ik wil je van harte bedanken voor de superfijne en inspirerende lessen! Ik heb nu 4 lessen gevolgd op zaterdagochtend en het doet me echt goed! Ik ben vol energie voor het weekend en toch heel rustig! En ik kan mijn bed uit…:) (S)
Ik zoek de juiste woorden…Het is als écht thuiskomen. Het is geen les, het is geen reeks oefeningen, het is een bewustwording en een transformatie. Ik ben bijzonder gelukkig dat dit in mijn leven is gekomen. (S)
Wat een geweldige ervaring! Mensen zeggen me dat ik totaal straal vandaag…zou het? (M)

Geen ervaring? Geen probleem!

Je mag op elk moment instappen, alle lessen zijn voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie.
Ervaring is niet nodig, elke les wordt op jou afgestemd. Je hoeft helemaal niet lenig te zijn, in de les zal je alle soorten mensen zien 🙂
Elke Kundalini-yoga les is anders en elke week wordt het thema van de les aangekondigd via de Facebook-pagina. Je kan je ook inschrijven op de Bliss-nieuwsbrief.

Kom je voor de eerste keer? Een paar tips

Kom een kwartiertje vroeger, dan kan ik je wegwijs maken
Lees de getuigenissen van andere leerlingen
Draag losse kleding waarin je je ontspannen voelt
Eet geen zware maaltijd vlak voor de les
Een les duurt 1,5 uur. De 55+les duur 1 uur
Heb je nog geen yogamat? Geen probleem, er zijn op elke locatie matjes
Breng je matje wel mee als je er één hebt
Kom op tijd om de andere studenten niet te storen
Ook meebrengen: een dekentje om je toe te dekken tijdens de relaxatie, zeker water voor tijdens de oefeningen, een kussentje als je het moeilijk vindt om lang te zitten
Er zijn stoelen aanwezig voor mensen die moeilijk op de grond kunnen zitten of een rug- of nekletsel hebben
Opgelet: reeksenkaarten kunnen nooit terugbetaald worden

Je bent erg welkom in onze groep